集中授课

活动现场

为增强大学生心理健康教育意识，帮助大学生改善心理健康状态，5月25日下午，医学部2022年“5·25”心理活动月系列活动在柳石校区迎宾大道、1101教室和心理咨询中心同步举行。活动由校心理健康教育中心主办，医学部各院系、广西脑科医院联合承办，柳石校区学生踊跃到场参加。

活动分为四部分，在心理健康知识讲座活动中，广西脑科医院李智医师以《大学生情绪识别与管理》为主题在1101教室进行集中授课。他从情绪的特点及复杂性展开授课，引导同学们正确认识情绪，更好地去管理情绪，让同学们正确掌握情绪的减压方法，及时调节自我情绪。同时，广西脑科医院医护人员在讲座现场同步开展现场心理咨询及问卷释疑活动，通过问卷测量，了解同学们心理健康状况和面临的主要困惑及困难，引导同学们正确处理心理矛盾与冲突，走出情绪的低潮。

除此之外，柳石校区学生心理健康教育中心组织心理中心专兼职教师开展了“心理电影赏析”等多项团体辅导活动，让同学们在活动中有所感触，放松身心，宣泄了内心的忧郁与烦闷，收获愉悦与放松。

本次活动内容丰富多彩，推进了心理健康知识的普及，使同学们进一步了解了心理健康的重要性，增进了同学们对心理测评、心理咨询的认识，体现了学校对心理健康工作的重视，为打造和谐美丽的健康校园奠定了基础。