沈民合，3522vip浦京集团官网土木工程专业2016级硕士研究生，国家奖学金获得者，曾任校研究生会主席。学业成绩优秀：硕士阶段课程成绩年级专业排名第一，发表了7篇中文核心期刊论文，参与国家自然科学基金项目1项、主持学校硕士研究生创新项目1项。注重德、智、体、美、劳全面发展，研究生期间获得各级各类奖项24项。
下面让沈民合学长带我们一起来给“学习动力”充充电!
与学长的见面约在下午三点的咖啡厅里
三点整，学长穿了件黑色的风衣从门口进来
说刚从实验室赶来，前一刻还在讨论实验内容
看得出来学长跑得有点喘，顺势脱了外套
采访之前了解过学长优秀的简历，内心稍怀仰慕，所以略带拘谨
还是学长先开了口，说只是交流交流经验，谈谈心得体会而已
由此便打开了话题，提问的人畅所欲言，学长的回答面面俱到，期间交谈甚欢
之所以用第一人称写这篇采访稿，
就是希望大家能更直接的被谈话内容所感染
以我的触动，我的感受，我的反思使大家身临其境
想象对面坐着的就是学长，侃侃而谈
青春如梦，岁月如花流年似水，稍纵即逝
“我寒假过年前一天从学校回家，大年初二返校写论文，逼自己不要在家待时间太长，搞科研的时间是很紧张的”学长说
研究生最大的优势就是富裕的时间
有些人拿着大把的时间去消遣，美名其曰追求自由
但是我们要知道，自律才能自由
在我看来，学长就是一个极度自律的人
我们提议让学长对研究生期间应该专注的事进行排序
毫不迟疑，学习一定是排在首位的
用什么去衡量一名研究生的水平
或者说，研究生与本科生最大的区别是什么
那么一定是科研能力
用什么去衡量你的科研能力呢
最直观的回答就是发表论文的数量和质量
上学期间大家都披星戴月的在实验室搞科研
但放了假很大一部分人就松懈了
学长强调寒暑假是实现弯道超车的最佳时期
想出成果，想发论文，没有等量甚至超额的付出是不可能的
研究生没有寒暑假
准确地讲，研究生其实只是换了一种方式在工作
想要晋升，想要提升自己，更多靠的是自觉性
跟我们同期毕业的同学们已经步入社会开始积累财富
而我们拿什么跟他们比，要知道单单一张纸质文凭是何其单薄
我们要想让HR给出与能力匹配的薪水，就要尽早学会时间规划
学长坦言自己担任学生干部其实很花时间，尤其是在做学生工作的时候
尽管如此也绝不会与学习时间冲突
秘诀在于对时间进行分块
把一天分成两段，一段时间内自己的身份是学生干部
另一段时间自己的角色是学生
做学生干部的时候就专心完成学生工作，搞科研的时候就全身心投入到实验中
压缩不必要的时间，该知道自己真正想要的是什么
节约时间靠的不是三心二意，只专注
干什么的时候就一门心思干好
要让自己忙起来，要让生活充实起来
千万不要让自己闲下来，不要给自己的懒惰找借口
一旦你感到轻松，那你一定在走下坡路
单凭这样的自律程度，便足以解释学长优秀的原因
学长提到一个比较热门的词“圈子”
大部分研究生太过于安逸和自我满足
还有一部分人既不满足于现状，又没付出应有的努力，能力配不上野心
而且还在不断地对比周围的人，尤其热衷于跟不如自己的人比较，试图让自己安心
说白了，圈子的问题，物以类聚人以群分
人是唯一能够接受暗示的动物
你的圈子给了你太多知足常乐的暗示
积极主动地走出舒适圈
只有接触到足够多的人，才能意识到自己的不足
不断逼自己去认识优秀的人，接近什么样的人就会走什么样的路
以铜为镜，可以正衣冠
以人为镜，可以明得失
树立优秀的对象，刚开始去模仿，然后试图去超越
循环往复，成为自己想成为的人
学长说自己研究生期间就不断的为自己树立目标
然后沉下心来学习，找差距，学方法
简单来说，就是看看别人怎么做的
研一的时候，对科研两眼一抹黑
就去实验室去帮师兄师姐做实验，不懂就学，还不懂就问
才逐步切入课题
学长还有一点要提醒大家的是
很多同学一进校门都立志要发核心期刊
有的甚至没读过几篇核心期刊上的文献
根本不了解那些核心上的论文都是什么类型的
或者跟自己的研究方向是否匹配
有想法固然是好
立志须高远，但立志更须谨慎
匹配自己的能力和对未来的规划，考虑投入产出比
合理的设定目标，切忌好高骛远
就业也是一样的
学长现身说法，不鼓励在校研究生贸然创业
钱和时间这两样东西，是我们目前阶段最不能保证的
正确的做法应该是先就业再择业后创业
仰望星空，脚踏实地
每个人都一样，都有野心也有力所不及的时候
只是有些人在每个可以选择放弃的节点都选择前行
在自己的才华配不上野心的时候，他们选择静下心来学习
我佩服这样的人，学长就是这样的人，同样我们也要努力活成这样的人
上面这句话一直是学长的手机屏保
我们知道的是学长获得了很多荣誉和奖项
但我们不知道的是这些荣誉与收获背后是多少倍的付出
学长说成功的喜悦是可以跟许多人分享的
但在奋斗的路上，大家都是独行者
其实在采访前最想问学长的问题是关于如何兼顾学习和工作
但直到采访结束后我也没有问出口
我想我心里是有答案的
自律以及强目的性是一切有关学长问题的答案
在此特别感谢沈民合学长百忙之中抽时间接受此次采访
”
