为引导大学生关注自身心理健康,提高心理健康意识和心理健康水平,10月17日下午,由学校大学生心理健康教育中心主办、计算机学院(软件学院)承办的大学生心理健康教育主题宣传活动周心理知识讲座活动在文昌校区心理健康教育中心团体辅导室举行。本次活动特邀广西脑科医院伍光辉医生作为主讲人,学校学生工作部(处)副部(处)长刘阿娜、学生心理健康教育中心主任熊少青,计算机学院(软件学院)党委副书记、纪委书记易敏,部分辅导员和来自各学院80余名心理委员参加了此次活动。
活动伊始,伍光辉医生以“大学生自我意识与心理健康”为主题,从潜意识的话题开场,引发学生对自我意识的思考。他从自我意识的内容、自我意识的形式、自我观念等方面进行深层次的讲解,让同学们对自我意识有了更加全面的了解。他为同学们介绍了焦虑、冷漠、自卑、抑郁等常见的困扰情绪和具体表现,并提出了相应的解决方法。伍光辉医生鼓励同学们正确看待心理问题,希望同学们能有健康的心理状态来感受大学的学习与生活。随后,为帮助学生了解自身心理健康状态,现场进行了心理健康测试,并由广西脑科医院的临床医生对心理测评报告进行解读,提供现场答疑解惑,现场还进行了专业的心理咨询。
心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分,对学生身心健康成长和发展具有重要意义。本次主题系列活动,不仅丰富了大学生的课余生活,让同学们认识到心理健康的重要性,更有利于大学生加深对心理健康与大学生活的认识,对同学们塑造健康心态有着重要的意义。