小游戏：穿越火线

小游戏：信任靠背

小游戏：“你说我画”

音乐冥想放松

互相放松肩背

为帮助学业困难学生保持积极健康的学习心态、提高学习成绩，营造真诚、理解、包容的学习氛围。6月8日，理学院面向大一大二40多名学习困难学生开展了“心帆领航”学业压力团体心理辅导，学院辅导员张林微全程指导本次活动。

此次团体心理辅导设置了“头脑风暴”、“建立安全岛”、“你说我画”和“音乐冥想放松”四个环节，通过“我爱我家”项目激发同学们的热情。在“信任靠背”和“穿越火线”游戏中，同学们都充分感受到了信任他人带来的安全感，和朋辈群体之间信任的力量；在“你说我画”的环节，同学们面对压力的不同反应，显示了每个人的心理压力特点，张林微对不同学生的心理特点进行了解读。最后的“把压力吹跑”环节和音乐冥想放松训练，使在场的同学们都沉下心来，细心品味在音乐中得到的那份平静和放松。

此次活动是学院针对学业困难学生开展的特色帮扶活动，是“我为群众办实事”的内容之一，也是学院心理教育健康特色项目和“一院一品”大学生心理健康特色品牌项目的重点活动。