6月30日下午,体育学院在文昌校区体育馆举办了“运动小将的营养秘方”主题公益讲座。此次讲座是体育学院青少年体育培训合作项目的系列内容之一,旨在为青少年提供运动营养的基础知识和科学指导。讲座由体育学院教师杜海平博士主讲,吸引了众多家长和青少年的参与,线上同步直播也受到了广泛关注。

讲座内容涵盖了运动营养的基础知识、不同年龄段儿童青少年的营养需求、运动前后的合理饮食、日常饮食与运动需求的平衡以及运动营养的常见误区。杜海平详细介绍了肌肉力量和速度发展的敏感期,并提出了针对性地训练建议。同时,针对当前我国儿童青少年体质下滑的问题,他提出了一系列预防措施。讲座还特别关注了儿童青少年的营养缺乏问题,并提出了相应的营养策略。
本次公益讲座由体育学院体育服务中心组织筹划,得到了体育学院青少年体育培训合作项目合作机构的大力支持。